فوايد مصرف ماهي در دوران بارداري از خطرات آن بيشتر است
يك گروه كه درباره تغذيه مادر تحقيق مي‌كنند اعلام كردند فوايد مصرف ماهي براي زنان باردار بسيار بيشتر از خطرات ناشي از جيوه موجود در ماهي است. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازخبرگزاري فرانسه،اين گروه كه متشكل از پزشكان متخصص زنان و كارشناسان تغذيه بودند، با همكاري "ائتلاف ملي سلامت مادران و نوزادان" ( (HMHBمتذكر شدند كه توصيه‌هاي آنها به دنبال آن صادر مي‌شود كه بحث درباره وجود جيوه در ماهي سبب سردرگمي زنان بار دار و كاهش مصرف ماهي شده است.
اين گروه تاكيد كردند، مصرف كم ماهي سبب مي‌شود اسيد چرب امگا سه به ميزان كافي به بدن زنان باردار نرسد كه اين مسئله سلامت مادران و كودكان انها را به خطر مي‌اندازد.
اين پزشكان به زناني كه قصد بارداري دارند، زنان باردار و يا آنهايي كه در دوران شيردهي به سر مي‌بردند توصيه كردند كه "براي رشد ذهني و حركتي كودك و براي كاهش خطر زايمان زودرس و افسردگي بعد از زايمان هر هفته حدود ۱۲انس ( ۳۴۰/۲۰گرم) ماهي مانند ماهي سالمون، تن، ساردين و ماكرو مصرف كنند.
دكتر "راجر نيومن" يكي از اعضاي گروه تغذيه مادر و استاد متخصص زنان و زايمان در "دانشگاه كاروليناي جنوبي" گفت، آنها از مطالعه خود دريافتند كه زنان باردار از مصرف غذاهاي دريايي در دوران بارداري مي‌ترسند و ابراز اميدواري كرد كه توصيه‌هاي علمي آنان به زنان باردار، زناني كه در دوران شيردهي بسر مي‌برند و يا آنهاييكه قصد بارداري دارند اطمينان دهد كه با مصرف ماهي در جهت منافع خود و كودكانشان گام برمي‌دارند.
